ダイエットの経過報告です‼️体重はまだ初日に量って以来量ってないです毎日、体重を量っちゃうと数値に躍らされてモチベーション下がるので私は気が向いた時だけにしようと思っていますゆるーくダイエットしてるので、あまり自分を追い込まない様にね甘やか…

私、ついに今日からダイエット始めます‼️何ヶ月も前からずっとダイエットしなくてはと思いつつ、寒いからなぁとか、お正月は休まなきゃとか、旦那の誕生日あるからなぁとか……そうです。自分にずっと言い訳をしながら甘やかしてきましたそのうちもう、怖くて…